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POSTURE DE VERTICALITÉ

Animé par Fabrice Guillot, chorégraphe de la cie Retouramont

Tous les mardis de 8h à 9h
Ouvert à tous
Gratuit

Cette posture de méditation assise sur un coussin place le corps dans la verticale.
C’est une expérience d’enracinement, d’attention à la respiration ...
Cette posture d’aplomb que nous souhaitons laïque est étonnante par sa simplicité apparente et ce qu’elle peut apporter à chacun.
Cette proposition est encadrée par un groupe de personnes expérimentées.