Stage Découverte de Pilates Vertical

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Avec Sarah Bruat
Samedi 6 avril de 14h à 16h30

Tarif : 60€ pour le stage (50€ pour les adhérents)

Le Pilates vertical est une combinaison de pilates et de danse verticale. Les outils de la danse verticale : la corde, le baudrier, le mur, sont mis au service des exercices de Pilates.
Ils permettent de mieux comprendre les mouvements sur tapis, et de les appréhender différemment.

Découvrez une autre approche du Pilates, par un travail sur différents plans, qui modifient la profondeur, l’intensité et la forme de mouvements connus pour un meilleur alignement et plus de bien-être.

En cas d’annulation de votre part dans les 7 jours précédant la date du stage, une retenue de 30% du prix du stage sera appliquée.

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